Warum die Verwendung eines Kopfhautkamms das Geheimnis für gesundes Haar ist
Wenn Sie das Aussehen Ihrer Haare verbessern möchten, haben Sie in Betracht gezogen, Ihren Kamm aufzurüsten und Ihre Pflegeroutine zu ändern?
Vielleicht haben Sie nicht einmal in Betracht gezogen, dass die Gesundheit der Kopfhaut von entscheidender Bedeutung ist, über das bloße Stylen Ihrer Haare hinaus. Wenn Ihr Haar stumpf, brüchig, trocken oder dünn aussieht, ist eine Kopfhautmassage eine wunderbare Option, um zu helfen.
Die gute Nachricht ist, dass Haarpflege so viel mehr sein kann als Styling, mit dem Entwirren von Knoten und Verwicklungen umzugehen.
Es wird auch zu einem beliebten wachsenden Trend in der Schönheitsindustrie und wird in den kommenden Jahren an Beliebtheit zunehmen.
Was ist ein Kopfhautmassager?
Einfach ausgedrückt ist es ein Haarwerkzeug, das Ihre Kopfhaut massiert. Über eine einfache Bürste hinaus ist die Absicht, eine solche zu verwenden, Ihre Kopfhaut auf strategische Weise zu massieren, um direkt von der Kopfhaut zu profitieren.
- Sie können einen breiten Zahn oder einen schmalen Zahn haben und aus verschiedenen Materialien ähnlich wie ein Kamm oder eine Haarbürste hergestellt werden.
- Sie können wie ein Kamm aussehen oder ein Gua Sha-Werkzeug sein. Beide funktionieren gleich gut, sie haben nur leicht unterschiedliche Techniken.
- Sie können auch aus Steinen, reinen Kristallen, Pflanzenmaterialien wie Bambus oder Holz hergestellt werden.
Traditionell wurden sie im alten China oft aus reinem Jade-Kristall hergestellt und von Hand so geschnitzt, dass sie Akupressurpunkte stimulieren.
Die Kopfhautmassage ist eine sehr alte Tradition, die bis in die Antike in China zurückreicht und sogar traditionelle Friseure im Laufe der Zeit umfasst.
Wenn Sie Ihren Friseursalon besuchen und sie Ihre Kopfhaut massieren, während sie Ihr Haar waschen, wie erstaunlich fühlt sich das an? Warum passiert das ehrlich gesagt nur zu diesem Zeitpunkt?
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie dieses wenig bekannte Ritual in Ihre Haarstyling-Routine integrieren sollten.
Wie verwendet man einen Kopfhautmassager?
Die Kopfhautmassage ist ein sehr einfacher und ultra entspannender Prozess. Sie dauert nur wenige Minuten und kann auch auf bis zu einer Stunde verlängert werden, wenn Sie die Zeit haben.
Der Hauptpunkt ist, an der Haarlinie um das Ohr auf der rechten Seite zu beginnen. Arbeiten Sie sanft von vorne in einer geraden Linie bis zur Basis des Nackens und der Haarlinie um das Ohr.
Sie drücken den Massager sanft auf die Kopfhaut, sodass ein dumpfes, schmerzhaftes Gefühl entsteht, während Sie Ihren gesamten Kopf massieren. Wenn Sie ein Werkzeug verwenden, das wie ein Kristallkamm aussieht, stellen Sie sicher, dass alle Zähne vollen Kontakt mit der Kopfhaut haben. Wenn Sie einen Stein oder Gua Sha verwenden, können Sie lesen, wie man sie benutzt.
Sie können jede Übung, an der Sie arbeiten, je nach der Zeit, die Sie haben, wiederholen. Sie können also jede Zeile einmal oder in Gruppen von beispielsweise 3, 6 oder 9 Strichen durchführen.
Dann bewegen Sie sich nach rechts, um den nächsten Haarstreifen abzudecken und wiederholen den Prozess.
Sehen Sie sich dieses Video an, um einen Überblick darüber zu erhalten, wie man einen Kopfhautmassager richtig verwendet.
Was sind die Vorteile der Verwendung eines Kopfhautmassagers?
Es gibt Forschungen, die zeigen, dass die Verwendung eines Kopfhautmassagers für 4 Minuten am Tag die Haardicke nach 24 Wochen erhöht hat (1).
Die genauen Mechanismen sind nicht bekannt, außer dass sie den Blutfluss in das Gebiet erhöhen, was viele Vorteile hat. Die Kopfhautmassage erhöht die Dehnkräfte, die wiederum die Genexpression in den dermalen Papillenzellen verändern.
Durch die bio-mechanischen Veränderungen im subkutanen Gewebe der Kopfhaut hat es eindeutig einen positiven Effekt auf den Körper.
Aus der Sicht der Akupunktur. In der traditionellen chinesischen Medizin ist es ein häufig praktiziertes Ritual in China, das Haar und die Kopfhaut zu massieren, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
Es gibt viele Akupunkturmeridiane, die direkt entlang der Kopfhautlinie verlaufen. Durch die Stimulation dieser mit einer Kopfhautmassage-Technik können Sie direkt die Akupressurpunkte auf der Kopfhaut anregen, was wiederum die Energiezirkulation (Qi) zu den inneren Organen des Körpers erhöht.
Dies ist ein Gesundheitsritual, das täglich in China praktiziert wird, um Gesundheitsprobleme zu verhindern sowie den offensichtlichen Vorteil zu haben, das Aussehen und die Gesundheit der Haare zu verbessern.
Aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt Ihr Haar die Qualität und Gesundheit Ihres Blutes wider. Wenn Sie unter brüchigem/geschädigtem Haar, trockenem Haar oder Haarausfall oder -dünnung leiden, bedeutet dies, dass Sie ein Ungleichgewicht haben.
Massage im Allgemeinen ist sehr entspannend und setzt Endorphine frei, die sehr angenehm sind und gut für Ihr Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit.
Kann ein Kopfhautmassager beim Haarwachstum helfen?
Eine Studie aus dem Jahr 2016 mit dem Titel "Standardisierte Kopfhautmassage führt zu einer erhöhten Haardicke, indem sie Dehnkräfte auf die dermalen Papillenzellen im subkutanen Gewebe ausübt" von Kokoyoma ET al. (1).
Diese Studie hatte zwei Gruppen von Männern, eine war eine Kontrollgruppe und die andere verwendete täglich 4 Minuten lang für 24 Wochen eine Kopfhautmassage. Die Kontrollgruppe erlebte keine Veränderung der Haardicke, jedoch zeigten die Männer, die täglich 4 Minuten einen Kopfhautmassager verwendeten, eine Zunahme der Haardicke.
Ob die alleinige Anwendung von Massagen das Haarwachstum fördern kann, muss noch bewertet werden, aber die Tatsache, dass es nach 24 Wochen von 4 Minuten pro Tag dicker ist, zeigt vielversprechende Ergebnisse.
Jede Maßnahme, die auf natürliche Weise die Durchblutung von Blut und Nährstoffen in das Gebiet erhöht, wird sich positiv auswirken, wenn Sie versuchen, Haarausfall zu bekämpfen. Eine größere Haardicke und bessere Follikelqualität sind ein großartiger Schritt, um die Haarwiederherstellung auf natürliche Weise zu unterstützen.
Die Verwendung eines Dermastamps zur Haarwiederherstellung, eine spezielle Form des Microneedlings, bei der die gesamte Kopfhaut sanft behandelt wird, hat sich als hilfreich bei Haarausfall erwiesen. Es wurde gezeigt, dass es den endothelialen Wachstumsfaktor erhöht, der wiederum das Haarwachstum auf natürliche Weise fördert und die Größe und Dicke der Follikel erhöht. Es erhöht auch die transdermale Absorption von Produkten in die Dermis um bis zu 10.000 Mal, sodass die Verwendung eines guten topischen Haarwiederherstellungsprodukts wie dem Haarwiederherstellungsspray die Absorption erhöht.
Ein großartiger Ansatz wäre es, einen dermastamp Haarwiederherstellungsset und einen Kristallkamm zur Stimulation der Kopfhaut. Sie würden die Massage vor dem Stempel verwenden oder den Kristallkamm morgens zur Massage der Kopfhaut und das Haarwiederherstellungspaket nachts verwenden.
Ist ein Kopfhautmassager für alle Haartypen geeignet?
Ja! Die positiven Effekte einer Kopfhautmassage gehen weit über das bloße Stylen und den normalen Pflegeprozess hinaus.
Aus einer ganzheitlichen Gesundheits- oder alternativen Medizinperspektive ist es sehr gut für Ihre Gesundheit und eine großartige Praxis, die Sie täglich für Ihr Wohlbefinden durchführen sollten.
Es ist ein sanftes Selbstpflege-Ritual, das allen Ethnien und Haartypen zugutekommt. Es ist auch großartig für Menschen jeden Alters.
Was ist ein Kopfstein?
Ein Kopfstein ist eine Form von Gua Sha oder einem Stein/Kristallwerkzeug, das Sie verwenden können, um die Kopfhaut direkt durch Massage zu stimulieren.
Es kann weniger einfach zu verwenden sein als ein Kamm und kann Knoten oder verfilztes Haar verursachen, was ein Nachteil ist, da Sie Zeit mit einer Bürste verbringen werden, um das Entwirren durchzuführen, anstatt danach zu stylen! Aus der Sicht der Pflege ist ein Kamm besser, jedoch, wenn Sie bereits ein Gua Sha-Werkzeug oder einen Kopfstein haben, ist es eine einfache Möglichkeit, mit diesen Behandlungen für Ihr Haar zu beginnen.
Wie verwendet man einen Kopfstein?
Die Verwendung eines Kopfsteins ist etwas anders als die eines Kamms.
Sie haben verschiedene Seiten, die Sie verwenden können, um zu massieren und auf unterschiedliche Weise Druck auszuüben. Sie ziehen Ihr Haar zurück, wenn Sie lange Haare haben, damit Sie die Kopfhaut stimulieren, ohne dass Ihnen die Haare im Weg sind.
Um Ihre Kopfhaut mit einem Stein zu massieren, verwenden Sie:
- Beginnen Sie am Ohr auf der rechten Seite und verwenden Sie dann die Spitze oder die spitze Enden des Gua Sha und üben Sie sanften Druck aus. Bewegen Sie sich von der Haarlinie um das Ohr zur Haarlinie des Nackens.
- Bewege dich dann 1,5 Zoll nach oben und gehe gerade von der Stirn bis zum Nacken in einer Linie zurück und setze jede Übung fort, bis du die Mittellinie erreichst. Hier verlaufen die Meridiane.
- Jeder Bereich kann 1, 3, 6 oder 9 Mal massiert werden, bevor man zum nächsten übergeht, sodass jeder Bereich der Kopfhaut abgedeckt ist.
- Sie können dann mit der gebogenen Seite des Gua Sha über den Bereich gehen und dabei sanften Druck auf die Kopfhaut ausüben, während Sie jeden Bereich massieren.
Sehen Sie sich hier ein Video an, um zu sehen, wie es durchgeführt wird:
Was sind die Vorteile der Verwendung eines Kopfhautsteins?
Ein Kopfstein hat die gleichen Vorteile wie die Verwendung eines Kopfhautmassagers. Im Wesentlichen verwenden Sie ein Haarwerkzeug, um sanften Druck auf die Kopfhaut und den Haaransatz auszuüben, was folgende Vorteile hat:
- Steigerung der Durchblutung der Kopfhaut um bis zu 400%
- Erhöht die Haardicke bei täglicher Anwendung
- Stimuliert Akupunkturpunkte und Meridiane auf der Kopfhaut und erhöht die Zirkulation von Energie (qi) für das Wohlbefinden.
- Erhöht das Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden durch diese entspannende Form der Massage.
Kann ein Kopfstein die Gesundheit der Kopfhaut fördern?
Ja. Die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen, hilft, wichtige Nährstoffe in den Bereich zu bringen. Forschungen haben gezeigt, dass die Bewegung entlang der Kopfhaut Bewegung im Unterhautfettgewebe erzeugt. Dies hat dann einen biomechanischen Effekt, indem die Kräfte in den Blutgefäßen, der Dermis, den Nerven und der Haut erhöht werden, was über 24 Wochen zu dickerem Haar führt. (1).
Ist ein Kopfstein für empfindliche Haut sicher?
Ja, ein Kopfstein ist sicher für die Hautoberfläche. Wenn der Stein von guter Qualität ist und die Oberfläche perfekt glatt ist. (scharfe Kanten können die Haut schneiden).
Wir empfehlen die Verwendung von rein chemiefreiem Kristall-Gua Sha dafür. Amethyst ist besonders gut für empfindliche Haut.
Wie bei allen empfindlichen Hauttypen sollten Sie langsam und sanft beginnen und die Anwendung allmählich steigern.
Es ist niemals ratsam, Massage auf gebrochener oder infizierter Haut anzuwenden.
Was ist ein Kopfhautkamm?
Ein Kopfhautkamm ist ein Kamm mit feinen oder breiten Zähnen, der dazu entwickelt wurde, die Kopfhaut zu stimulieren. Sie bestehen sehr oft aus reinem Nephrit-Jade-Kristall. Diese Kristallkämme werden seit Tausenden von Jahren in China verwendet. Ihre Energie soll helfen, die Zirkulation von Energie (qi) und Blut in diesem Bereich zu erhöhen. Interessanterweise zeigen moderne Forschungen, dass eine Massage der Kopfhaut, wie sie traditionell gemäß der traditionellen chinesischen Medizin durchgeführt wird, biomechanische Veränderungen in diesem Bereich bewirken kann, die letztendlich die Dicke der Haare in diesem Bereich begünstigen.
Wie benutzt man einen Kopfhautkamm?
Um die Vorteile eines Kopfhautkamms zu nutzen, fügen Sie ihn einfach Ihrer Schönheits- und Pflege-Routine hinzu.
Es dauert nur wenige Minuten, um Ihre Kopfhaut zu behandeln, und hat großartige Vorteile für den Bereich.
Wenn Sie darauf abzielen, üppiges, gesundes Haar zu erhalten, ist dies eine einfache und natürliche Methode, um Ihrem Haar zu helfen, anstatt nur normalerweise eine Bürste oder einen Kamm zu verwenden.
Hier können Sie ein Video ansehen:
Was sind die Vorteile der Verwendung eines Kopfhautkamms?
Kurz gesagt, es ist ein ganzheitliches Schönheitsritual, das seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Es gewinnt an Beliebtheit aufgrund einiger kürzlich in Japan durchgeführter Studien.
Die genauen Mechanismen sind nicht bekannt, jedoch besteht kein Zweifel daran, dass durch die Erhöhung der Durchblutung der Kopfhaut viele lokale Mechanismen aktiviert werden, die letztendlich der lokalen Haut, den Blutgefäßen, den Haarfollikeln und den Nerven zugutekommen. Diese Wirkung führt bei regelmäßiger Anwendung zu dickerem Haar.
In der traditionellen chinesischen Medizin würden wir erklären, dass lokale Meridiane und Akupressurpunkte aktiviert werden, die den lokalen Bereich stimulieren und die Energie erhöhen.
Wenn es in einem lokalen Bereich ein Problem gibt, liegt es oft an einem Überschuss oder Mangel an Energie, was in beiden Fällen den lokalen Blutfluss beeinflusst. Aus der Perspektive der TCM kann dies zu dünnem, brüchigem Haar und Haar führen, das an Glanz fehlt.
Kann ein Kopfhautkamm beim Entwirren von Haaren helfen?
Ja, es kann als normaler Kamm verwendet werden, um die Haare zu kämmen und Verwicklungen und Knoten zu entfernen. Einige Kämme haben einen breiten Zahn oder einen dünnen Zahn. Wenn Sie dickere Haare haben, ist es am besten, einen Kamm mit breiten Zähnen zu verwenden, um Verwicklungen zu lösen. Sie können auch die Energie des Kristalls nutzen, um die Kopfhaut zu entspannen und zu beruhigen und es als Selbstliebe-Ritual anstelle einer lästigen Pflicht zu verwenden.
Ist ein Kopfhautkamm für alle Haartypen geeignet?
Wie eine Standardbürste oder ein Kamm ist ein Kopfhautkamm für alle Hauttypen geeignet, wenn er korrekt und sanft im Bereich verwendet wird.
Stellen Sie sicher, dass Sie einen hochwertigen Kopfhautkamm auswählen, der aus reinem, chemiefreiem Kristall besteht und seine reine Energie behält.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie die Anweisungen von Branchenexperten befolgen und dass Sie dies niemals auf verletzter oder infizierter Haut durchführen. Seien Sie sich sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie unsicher sind.
Um zu bestimmen, welcher Kristalltyp am besten geeignet ist, um Ihre Meridiane zu behandeln, können Sie dieser Test hier
Denken Sie daran, dass jeder einzigartig ist, und Sie werden davon profitieren, Ihre Kopfhaut regelmäßig zu massieren, wenn Sie einen guten Zeitpunkt dafür finden, wie im Bett, in der Badewanne, vor Ihrem Fernseher oder in Ihrem normalen Hautpflege-Ritual.
Wenn Sie daran interessiert sind, mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihren Kopfkamm, Ihren Kopfstein oder Ihren Kopfmassager verwenden können, können Sie diese Artikel ansehen:
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White Lotus unterrichtet seit 2004 Gua Sha und Körperkämmen. Wenn Sie daran interessiert sind, online zu lernen, sehen Sie sich unser Online-Kurse.
1. Koyama T, Kobayashi K, Hama T, Murakami K, Ogawa R. Standardisierte Kopfhautmassage führt zu einer erhöhten Haardicke, indem sie Dehnkräfte auf die dermalen Papillenzellen im subkutanen Gewebe ausübt. Eplasty. 2016 Jan 25;16:e8. PMID: 26904154; PMCID: PMC4740347.
